晚上老失眠应该吃什么
2023-02-22
问题描述：生了小孩之后，我不仅掉头发很厉害，晚上还总是失眠。晚上老失眠应该吃什么?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
晚上又要给孩子换尿布或是喂奶，这就有可能打破生物钟，在孩子比较小的时候，出现失眠掉头发也是很正常的现象的。在孩子满一周岁以后，可以整夜睡觉的话，这种失眠就可以改善了。
2023-02-22