睡觉时体位影响：晚上睡觉的时候，因为身体平躺，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限，所以夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。夜间肺部要排毒：咳嗽可以清理咽喉、支气管异物，也是身体排毒的方式。凌晨3-5点是肺部排毒时间，很多人咳嗽最剧烈的时候也是这个时间点。