比较胖用什么方法减肥
2023-02-22
问题描述：我最近刚生完孩子没，因为一直在喂母乳，所以自己吃的也比较多，导致体重增加，想问比较胖用什么方法减肥呢?
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
比较胖应该要合理的饮食是比较好的，同时要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，在生完孩子之后比较胖，因为是母乳喂养，所以说在不断的补充着各种的营养，其实母乳喂养的时候，注意饮食的营养全面均衡，不要挑食，但是不要进补，进补过多就会造成这种肥胖的现象。
2023-02-22