晚上睡前的时候尽量让孩子的头部高于身体15度角，这样口腔内的奶水不会回流到鼻腔，也就不会导致孩子鼻塞了。如果发现孩子鼻塞已经不是一天两天了，那么请家长回忆一下最近孩子有没有受凉的经历，方便判断是不是感冒的前兆。如果是，白天尽量多给孩子喝白开水，多排尿，在感冒的前期就遏制住。