造成足外翻的主要原因有神经疾病、肌肉发育异常、过早穿鞋走路等。通过可以放松足外侧肌肉、牵拉足外侧、诱导足部主动内翻背屈的一系列按摩、牵伸进行矫正；也可以通过佩戴足部辅助矫正器进行矫正，需要注意的是矫正器需要因人而异、不能佩戴他人的、要坚持佩戴；日常饮食也要注意钙、镁等微量元素的摄入，在适当的年龄学习走路，穿合适的鞋子。