10岁小孩的正常睡眠时间为多少
2023-02-22
问题描述：我家小孩睡不着觉这几个月，我想知道个病怎么治疗正常睡眠时间为多少？
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
10岁小孩每睡眠一个个小时，才能有效满足健康成长的需要，但时间不是固定不变的，因个人身体状况不同，环境不同，而有所不同。睡眠时间为时期也是生长激素分泌旺盛的时期，不但有助于大脑的发育，还有助于身体的发育，有助于长高。
2023-02-22