儿童贫血的人吃什么补血最快
2023-02-22
问题描述：孩子平时经常爱睡觉，面色苍白，想知道儿童贫血的人吃什么补血最快？
医生回答(1)
王玉玮
主任医师
山东大学齐鲁医院
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方法。红枣是补血最常用的食物，生吃效果好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以调理胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了。
2023-02-22