10岁儿童若处于空腹状态时,其正常血糖值的范围为3.9~6.1mmol/L,若处于餐后状态且持续时间不等,则其正常血糖的范围发生变化。
血糖一般指人体内静脉血清,所含葡萄糖量。葡萄糖给人体提供了足够的养料、能量,又维持着人体各个组织,器官和其他正常的生命活动。10岁儿童正常血糖值和成人一样,空腹时,也就是确保在测定前8小时没有喝水,通常在3.9~6.1mmol/L之间,均属正常。若饭后测得,饭后一小时内正常血糖值应在11.1mmol/L以下,饭后两小时内正常血糖值在3.9~7.8mmol/L之间。
血糖水平体现了人体健康状况,日常饮食应尽量避免高糖高热量食品,比如蛋糕和汉堡,每一餐要维持6~7分饱。适当的锻炼,比如散步、骑自行车等。