宝宝流脓鼻涕咳嗽可在医生指导下通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式缓解。
1.日常护理：宝宝有流浓鼻涕和咳嗽，但精神状态良好且没有其他不适症状，可以帮助宝宝按摩鼻腔以清理分泌物，以保持正常呼吸。同时，给宝宝多喝水以保持喉咙湿润，促进新陈代谢，缓解咳嗽症状。
2.饮食调理：在宝宝流脓鼻涕和咳嗽期间，注意饮食要清淡，避免食用冷食，可以给宝宝喝冰糖炖雪梨、川贝炖雪梨等温润的食物，以缓解咳嗽症状。
3.药物治疗：宝宝的流脓鼻涕和咳嗽通常是上呼吸道感染引起的。如果宝宝伴有食欲不佳等症状，可以考虑在医生建议下使用消炎抗感染药物或止咳化痰药物治疗，如黄龙止咳颗粒、小儿化痰止咳颗粒等。
对于宝宝流脓鼻涕和咳嗽的症状，需要根据宝宝的实际情况进行个体化的治疗。同时，注意饮食调理和适当的药物治疗有助于缓解症状，如果症状持续或加重，应及时就医。