可以从气味和症状等来鉴别腋下狐臭或汗味。
汗味的味道较轻微，闻之微酸，汗出并不特别重，周围人无法闻到或属于可以合适接受范围。而且狐臭气味比较浓重，甚至有刺激性，周围的人闻到后都会有恶心呕吐感。腋下汗味多为腋窝下汗腺产生的异味，经过水洗或者沐浴之后臭味几乎就没有了。而且狐臭是因为汗腺分泌之后，细菌大量繁殖所引起的一种刺激味道，就算经过洗涤或沐浴，都不能彻底去除狐臭味道。
汗液本身并无异味，汗味只存在于汗液受到皮肤上天然生成的细菌影响之后，汗味不只存在于腋窝处，通常不会让身体产生其他的不舒服的症状。而且狐臭属于臭汗之一，给腋窝带来特殊的气味，在天热汗多的情况下表现得尤为突出，汗液呈浅黄色，病人外耳道常伴有耳屎稀。
狐臭患者经常更换衣服、注重腋下部分皮肤卫生和清洁，都可以帮助减轻狐臭症状。甚至可以用手术的方法去除大汗腺，从而达到根治狐臭的目的。汗味较重者可通过经常洗澡和换衣以减少流汗等方法缓解病症。