针对3岁宝宝不喜欢进食的问题，需根据具体病因进行个体化治疗，可能涉及多种因素，如微量元素缺乏、消化不良，或因宝宝玩乐过度等所致。
1.微量元素的不足:
若幼儿缺乏微量元素，其饮食习惯可能受到影响，如锌元素不足，建议前往医院接受微量元素检测，若缺锌，可在医生的指导下口服葡萄糖酸锌制剂。
2.消化功能出现异常:
如果宝宝的消化系统出现问题，那么他们可能会对进食产生厌恶之情。消化不良是由多种原因造成的。在医生的指导下，服用蛋白酶口服液、健胃消食片、多酶片等药物，有助于刺激脾胃的消化功能，从而促进消化系统的健康。
3.娱乐价值
若非上述因素所致，幼儿不爱进食，或许是因为幼儿专注于某一特定领域，遗忘了进食，建议家长培养宝宝的自主进食能力，定期定量进食，养成健康的饮食习惯。