经常晚餐吃饼干可能会胖。
在晚上吃饭的时候很容易导致脂肪积累，从而导致肥胖。饼干的品种很多，有些饼干又脆又香，还比较轻，需要吃很多片才能让人产生饱腹的感觉，这样在不知不觉中，就会出现卡路里超标的情况，从而导致变胖。
此外，饼干中还包含着大量的糖分、油类、碳水化合物等，这些食物的营养成分比较单一，还会让人变胖。奶酪类的曲奇，卡路里含量较高，有些商家在曲奇中加入了色素、香精，长时间吃下去，不但会让人变得肥胖，对身体也有很大的危害。无糖苏打饼干，看似比较健康，但却极易导致肥胖，因为苏打饼干中含有碳水化合物、盐和精炼油，吃多了会导致脂肪的摄入量增多，从而导致肥胖，此外，吃多了还会加重肾脏等器官的负担。