宝宝在一岁时频繁出现干呕的原因多种多样，其中包括膈神经发育不良、呼吸道感染、鼻炎、过敏等多种因素。
宝宝一岁时，膈神经的发育受到限制，容易受到外界刺激，从而导致频繁出现干呕的症状。
呼吸道感染，例如咽炎，可能会导致一岁宝宝频繁出现干呕的症状，而咽部受到刺激则可能引发干呕的反应。也有可能是由于鼻炎所致，导致鼻塞、鼻涕倒流，以及睡眠时张口呼吸所引起的干呕。
对于一岁的宝宝而言，添加辅食是必要的，但如果宝宝存在过敏体质，如牛奶、蛋白、谷物等食物中是否含有过敏物质，可能会导致干呕等不适症状，因此在饮食中应避免摄入致敏食物。