乳糖不耐受的危害一般可根据原发性乳糖不耐受和继发性乳糖不耐受分析。
1、原发性乳糖不耐受：乳糖酶缺乏，食用含乳糖的奶粉或妈妈的牛奶后，会表现为腹胀、腹泻，严重者还会表现为严重的脱水，严重时还会对身体的正常发育造成影响。
2、继发性乳糖不耐受：由于有肠道疾病等原因，导致乳糖酶轻微缺乏，在吃了含有乳糖的食品后，可能会出现腹泻、腹胀，严重的腹泻会影响到营养的吸收，还会出现严重的脱水，严重的还会出现酸中毒。