五个月的宝宝可以吃蛋黄酱、玉米面、果汁等辅食。
1、蛋黄酱：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子碾碎成泥。在食用蛋黄泥时，要注意适量，不能吃的过多，从一次八分之一开始，一次半个蛋黄就可以了，在初次添加辅食时，要遵守少量多餐的原则，以免造成脾胃消化不良。
2、玉米面：五个月大的宝宝，可以选用米粉作为辅食，初次添加的时候，最好选用纯天然、不含任何添加剂的。米粉是一种很有营养的辅食，不会对宝宝的肠胃造成太大的刺激，也不会导致宝宝的过敏。另外，大米中还含有丰富的矿物质和微量元素，对宝宝的发育有一定的帮助。
3、果汁：可以让宝宝多喝些水果汁，尽量要选用新鲜的水果，用破壁机榨成汁。水果中富含多种微量元素和维生素，有利于宝宝的生长发育。尽量喝温和的果汁，另外也可以加入一些营养丰富的蔬菜泥。