婴儿睡觉时出现呼吸粗重、鼻塞等症状，多考虑是因为睡觉姿势不当、鼻分泌物过多、感冒等引起的。
1、错误的睡眠方式：
婴儿的消化道还没有完全成熟，最好是选择侧卧的姿势，这样婴儿就会出现吐奶或者溢奶的症状。大喘气主要是因为睡眠的姿势不正确，会影响到体内的空气流通。只要婴儿没有出现任何不适的表现，就不要太过紧张，两个人可以轮流睡觉。
2、鼻涕多：
婴儿的鼻子很短，如果不能及时的将大量的液体排出，就很可能会在婴儿的鼻子上结疤。父母可以给婴儿用一些生理盐水来清洁鼻子，这样有利于排出体内的分泌物。
3、伤风：
婴儿的抵抗力比较弱，对外界的刺激也比较敏感。如果父母不注意保暖，婴儿受了寒，就会出现发热、鼻塞、咳嗽等症状。在医生的指导下，父母可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒，小儿柴桂退热颗粒，小儿七星茶水颗粒等。
除了上述情况之外，也有可能是由于过敏性鼻炎引起的。