宝宝的抵抗力比较差，不能很好的适应外界的变化，导致宝宝经常会着凉，可以进行物理疗法、调整生活作息，也可以通过药物治疗来缓解。
1、物理疗法：如果宝宝感冒了，一般会有胀气的症状，也会有肚子咕咕叫的声音，这个时候可以通过腹部按摩来帮助宝宝排出体内的毒素，一般是用手搓热，然后再顺时针方向进行，但是要温柔。
有了放屁以后，就是已经排出了冷气。另外，还可以用热水包或热毛巾敷在腹部，避免将宝宝烫伤，这样有利于冷气的排出。
2、调整生活作息：不能吃凉的东西，要多喝温水，在感冒的时候，要以清淡的饮食为主，多吃容易消化的东西，比如面条、小米粥、蔬菜汁等，以免刺激到肠子，并且要给宝宝增加衣服，在睡觉的时候给宝宝盖上棉被，以保持身体的温暖。
3、药物治疗：如果有腹泻、腹痛等消化道症状，可以在医生的指导下服用药物，比如益生菌、蒙脱石散。