儿童身高的增长有两个高峰期,一个是婴儿期,另一个是青春期。出生第一年的生长速度最快,大约可增长25cm,尤其是前三个月,可增长11-13cm。一岁时身高约75cm,到第二年以后,生长速度开始减慢,每年约增长10-12cm,两岁时身高通常在87cm左右。
两岁以后,每年生长速度大约6-7cm。儿童身高的增长与遗传、饮食、睡眠、体育锻炼和疾病等因素密切相关。遗传因素占70%,饮食和睡眠对生长的重要性也不容忽视。同时,适当的体育锻炼对儿童身高增长有积极影响。若生长速度低于5cm/年,家长需关注孩子生长问题并寻求专业意见。