孩子长高最快的方法是保证营养充足、加强锻炼、睡眠充足以及睡眠质量良好。这些措施都有助于孩子骨骼和肌肉的生长发育，促进身高的增长。
具体来说，孩子需要摄入优质的蛋白质、维生素、矿物质以及骨密度增加的食品。同时，鼓励孩子进行适当的体育锻炼，有助于骨骼和肌肉的生长和强化。此外，保证充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量也是孩子长高的重要因素。建议孩子每天睡眠时间达到10小时以上，并建立舒适的睡眠环境，以确保良好的睡眠质量。
需要注意的是，孩子长高的过程是一个漫长的过程，需要持续的关注和照顾。除了以上措施外，家长还需要注意孩子的日常行为和生活习惯，及时发现和纠正孩子的不良习惯，如不良的饮食习惯、缺乏运动等，以帮助孩子健康成长。