男孩缺钙的表现主要包括生长发育迟缓、骨骼变形等。
男孩缺乏钙,通常会有如下十个症状,包括生长发育迟缓,骨骼变形,骨软化,会引起男孩佝偻病,会出现手足抽张症等。学龄期的男孩,若有缺钙,还会有注意力不集中、难以入睡、脾气暴躁、学习效率低等症状。
所以,在发育期间,如果有以上症状,就要去医院做微量元素的检测,除了以上症状之外,还会有睡眠后身体出汗,晚上还会有不停的哭闹,也与钙元素的缺乏有很大的关系。
所以,如果确定男孩缺钙,建议在饮食上多吃一些高钙的食物,如多喝牛奶、酸奶、一天吃一个鸡蛋等,也可以给男孩补钙,也可以服用钙片。缺钙的男孩要多做一些户外活动。多晒晒太阳也能促进骨骼的生长。