宝宝瘦不长肉可能是营养不良、缺铁、缺锌导致的，可以通过增加营养、服用药物的方式缓解。
1.营养不良：如果宝宝平常很挑食，就有可能吃得很少，这样就会造成宝宝身体瘦弱，身体也会变得很弱。要及时纠正宝宝的不良饮食习惯，多补充营养，多做一些运动，增强宝宝的抵抗力。
2.缺铁：宝宝经常摄入铁元素不足，对铁元素的吸收受到阻碍，有可能会引起宝宝贫血，表现为身体消瘦、乏力。可以在医生指导下口服多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等。
3.缺锌：缺锌会引起生长发育停滞，性功能下降，异食癖，皮肤粗糙等症状，若宝宝长时间缺锌，还会引起矮小症。可以在医生指导下口服甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌片等。