通过运动、饮食、药物等方式进行干预通常能让儿童长高长壮。
1、运动：家长可以多给儿童做一些户外运动，比如游泳、跑步、打篮球、跳绳等，不仅能促进儿童的身体发育，还能让儿童养成一个喜欢运动的好习惯。
2、饮食，要多食用牛奶、鸡蛋、豆腐、牛肉、鱼虾等高蛋白食物，不能食用反季食物，也不能食用辛辣刺激、油腻的食物，比如麻辣火锅、烧烤、炸串等。平时饮食要均衡，不要偏食，不要挑食。
3、药物：给婴儿服用赖氨酸维B12颗粒、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙锌，为婴儿提供钙、铁、锌和维生素D所必须的微量元素。
另外，儿童在睡觉的时候也要注意不要太过劳累，要有足够的睡眠，因为在睡觉的时候会有生长激素的分泌。