7岁的小孩记忆力差，可以通过饮食调理、多做运动、服用药物等方式来改善。
1、饮食调理：小孩的记忆力不好，一般都是由于身体中缺少微量元素造成的，可以从饮食上进行调理，比如多吃一些富含不饱和脂肪酸的核桃、黑芝麻、鱼肉等，对改善小孩的记忆力有很大的帮助。
2、运动：对于记性不好的小孩，可以通过做拼图、做手工、培养小孩的兴趣来锻炼小孩，这样小孩的观察能力、逻辑思维能力、培养小孩的兴趣，还可以培养小孩的兴趣爱好，从而提高小孩的记忆力。
3、服用药物：如果小孩的记性不好，不能通过上述的方式来改善，那么就可以服用奥拉西坦胶囊、茴拉西坦胶囊、益脑胶囊等，这样可以帮助小孩提高大脑的新陈代谢，从而提高小孩的记性。