小孩睡眠不足的危害主要包括影响生长、影响免疫力、影响注意力等。
1、影响生长：小孩缺乏睡眠，对生长有影响。小孩睡着后会分泌更多的生长激素，当小孩睡觉时，就会出现生长激素分泌不足的情况，会对小孩的身高造成一定的影响。除此之外，缺乏睡眠也有可能让小孩变得肥胖。
2、影响免疫力：小孩缺乏足够的睡眠，对免疫力有一定的影响。如果小孩没有充足的睡眠，可能会造成小孩的免疫力下降，也可能会引起小孩的感冒，严重的话还可能会引发小孩的食欲下降、神经衰弱等其它疾病。
3、影响注意力：缺乏足够的睡眠，会影响小孩的注意力。小孩的注意力不集中，记忆力减退。在今后的学习中，很可能会导致小孩思维迟钝，跟不上老师的教学节奏等问题。