孩子热感冒鼻塞多是因为上呼吸道感染，需要在医生的指导下进行日常护理和物理治疗。
1、日常护理：孩子受凉后鼻塞，要多加休息，多饮水，多做运动，以增强身体素质，不要过度劳累，戒烟，戒酒。在饮食方面，可以多吃一些比较凉的水果，比如香蕉、橙子、西瓜、草莓等，还可以多吃一些蔬菜，比如生菜、白菜等，尽量不要吃太多油腻和辛辣刺激性的食物。
2、物理治疗：可以在医生的指导下进行针灸或者是推拿，比如对孩子的迎香穴、鼻通穴等进行推拿，可以达到通窍的作用，或者是用温毛巾来热敷，或者是用温水来熏鼻，都可以达到疏通鼻腔的作用。如果孩子的身体出现了不正常的情况，可以用冷敷或者是用退热贴敷在额头上，或者是用温水不断的擦拭四肢，来达到降温的效果。