1岁半宝宝通常可以通过吃硬度较高的食物来锻炼咀嚼。
对于1岁半的宝宝，一般可以进行一些对咀嚼能力的训练，在一定范围内可以适当的增加一些硬度较高的食物，达到磨牙的效果，同时还可以选择一些面包片、磨牙棒、馒头片等，让宝宝的咀嚼能力得到锻炼，让宝宝更好的适应咀嚼。
适当的锻炼宝宝的咀嚼能力，不但能够帮助宝宝更好的适应咀嚼食物，还能够在一定程度上促进宝宝大脑的发育，保障宝宝的健康成长，宝宝在平时的时候，如果宝宝感觉到身体不适，就要及时去医院检查。