宝宝趴着睡觉既有优点，也存在相同的缺点，具体问题如下：
在宝宝腹部不适，出现腹胀和腹痛时，趴着睡可以让腹肌保持在一个不紧的状态中，还能有效地减轻宝宝腹胀的症状，有利于宝宝排气。宝宝若是上呼吸道感染阶段鼻塞时，宝宝趴着睡也能有效减轻鼻塞症状，但宝宝趴着睡时，必须注意使宝宝的嘴和鼻子与空气接触，避免因被褥和枕头阻塞嘴和鼻子，造成窒息和意外。
建议宝宝趴着睡觉时间不要过长，因为趴着睡觉时间过长容易造成呼吸困难或者呼吸异常。但是尽量在白天趴着睡觉，可以监测宝宝呼吸的状况，以免宝宝趴着睡觉造成肺部或者呼吸道出现梗阻的情况，发生危险性事件。