婴儿喝自来水和纯净水都比较好，喝的时候一定要注意适量。
自来水和纯净水都是以水为主，水中含有一些矿物质，饮用时要先煮开，这样可以杀死水中的细菌，而纯净水中的细菌含量较低，可以减少婴儿出现肠胃疾病的几率，不管是喝这两种水，都可以帮助婴儿补水，让身体保持正常的新陈代谢和生命体征，对婴儿的身体非常有益，所以不管是喝自来水还是纯净水，都不会对婴儿的身体造成伤害。
水对人体有很大的影响，婴儿的身体有70%以上都是由水组成，所以不管是喝自来水还是纯净水，都要适量，不要太多，否则会增加肾脏的负担，造成体内水钠潴留。