夏天宝宝睡觉头出汗，家长需要做到以下几种：
1.每日沐浴，在宝宝睡觉之前，父母可以给宝宝进行一次温热的沐浴，这样可以让宝宝的核心温度下降，减少出汗的情况。
2.补充水分，宝宝睡觉的时候会出汗，体内的水分会流失很多，需要补充水分，这样才能避免宝宝缺水，所以每天早上都要给宝宝多喝水。但是要注意，夜间不宜饮用太多的水，以免增加肾脏的负担。
3.房间的温度，夏季的时候，房间里的温度会很高，父母可以把房间里的温度降下来，这样可以减轻宝宝出汗的症状。
另外，如果宝宝睡觉头出汗与体内锌元素缺乏有关，可以在医生的指导下服用一些药物来补充体内的锌元素。比较常见的有醋酸锌及葡萄糖酸锌等。