两岁以上的宝宝是可以喝酸奶的。另外，酸奶不宜过冷，以免引起宝宝的肠胃不适。
两岁大的宝宝可以喝酸奶，但是不能喝太多。与新鲜牛奶比较，酸奶是用酵母发酵而成。因此，优酪乳有助于消化，使宝宝的胃更好地适应。酸奶里面有很多益生菌，对宝宝的肠胃消化和肠道菌群有一定的帮助，对宝宝的肠道免疫力也有一定的帮助。
在初期，父母可以先让宝宝从少吃到多吃，让宝宝的肠胃慢慢适应，确保不会对酸奶有不适的感觉。
在给宝宝喂食酸奶时，一定要尽量选择不含太多糖、不含过多添加剂，且具有一定营养价值的原味酸奶。酸奶不能过冷，否则容易刺激到宝宝的肠胃，导致宝宝出现腹泻、腹痛等症状。