5个月的宝宝发烧可能是因积食、感冒等因素引起的，一般可通过物理治疗、饮食调理、药物治疗方法来缓解。
1.物理疗法：在宝宝发热的时候，父母可以用温热的湿毛巾在宝宝的额头、脸、脖子等处轻轻地擦拭，这样就可以用物理疗法来帮助宝宝降低体温。
2.饮食调整：由于积食导致的宝宝发热，父母要控制宝宝的食量，多给宝宝喝热水，加快身体的代谢速度，加快食物的消化和排泄。
3.用药：确定是细菌性的，可以使用抗生素，像是流感等病毒性的，可以使用奥司他韦颗粒。
最好是带宝宝去医院做个详细的诊断，然后针对具体情况进行相应的治疗，以达到减轻发烧的效果。