三岁宝宝挑食一般可以通过提高食品的吸引力、使用营养不足的补充剂、使用其他营养补充物、养成良好的用餐习惯等方式处理。
1.提高食品的吸引力：每天都要给宝宝换一种新的口味，除了要丰富多样之外，外形也要吸引宝宝，比如做成动物的形状，以引起宝宝的兴趣，在饮食上要注意荤素搭配，营养均衡。
2.使用营养不足的补充剂：如果宝宝缺锌，可能会引起宝宝不爱吃东西。当宝宝身体里的锌含量趋于正常时，可以适当的给宝宝服用一些锌制剂。
3.使用其他营养补充物：如果宝宝的挑食问题一直没有得到解决，而家长又担心宝宝的营养不足，通常需要给宝宝买一些适合宝宝的全营养素，以补充宝宝的营养。
4.养成良好的用餐习惯：家长应在宝宝挑食时耐心地引导、示范。另外，在给宝宝吃东西的过程中，一定要把电视、手机等诱惑宝宝的因素给消除掉。