小孩香蕉吃多了好吗
2023-02-21
问题描述:小孩香蕉吃多了好吗
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
小孩吃香蕉吃多了是不好的。
如果小孩吃得过多,就会导致小孩的肠胃功能发生变化,不但会影响小孩的食欲,还会引起小孩的血糖上升,另外,香蕉本身比较甜,里面的碳水化合物含量比较高,如果吃得过多,就会引起小孩的血糖快速上升,从而导致小孩对其它有营养的食物没有胃口,从而造成营养不良,体重下降等问题。
小孩在日常生活中要注意营养均衡,不要只吃一种食物,要多吃一些其他的食物,比如多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛肉、鸡蛋等,小孩有不适也不要太过担心,要及时到医院做检查。
2023-02-21