一般7个月后的宝宝可以吃黑米。
7个月的宝宝，由于肠胃功能发育的很好，而且在7个月的时候，就可以慢慢的加入辅食了，而且黑米里面含有多种维生素、微量元素和蛋白质，7个月以后的宝宝可以多吃一些，对宝宝的生长发育有很大的帮助，同时还可以增强宝宝的体质，因此，7个月以后的宝宝都可以食用黑米。
要知道，黑米是一种粗粮，如果给宝宝吃太多，容易引起消化不良，出现按胃胀、腹痛、嗳气、便秘等不适症状，因此要适当的给宝宝吃。