出现这种情况，首先要做的就是常规治疗，然后清理鼻孔、擤鼻涕。
1、常规治疗：当宝宝出现鼻塞的时候，可以用一条温热的毛巾包裹住宝宝的鼻翼，避免温度过高，否则会灼伤宝宝的皮肤，还可以用一个开放式的水壶，将热水蒸发成蒸汽，将宝宝的鼻孔包裹起来，用熏蒸的方式来缓解。
2、清理鼻孔：在宝宝出现鼻孔堵塞的时候，要注意观察宝宝鼻孔里有没有不正常的分泌物，如果鼻孔里的分泌物很多，而且是清亮的，就可以用清洁的棉签沾水，将鼻孔里的分泌物清除掉，这样就能减轻鼻孔堵塞的情况。
3、擤鼻涕：如果鼻塞是因为鼻腔里有太多的分泌物引起的，父母可以教会宝宝按压一边鼻孔，一边用鼻孔吸另一边，这样鼻孔里的液体就会被排出来，从而减轻相应的症状。