宝宝困了也不睡觉，有可能是因为睡眠环境不合适，或者是饥饿口渴，或者是没有安全感，或者是身体不舒服等原因。具体的对策应该根据不同的诱因，而不能一概而论。
1.睡觉的时候，宝宝的神经系统还没有完全成熟，所以对外界的刺激很敏感，比如睡觉的时候，房间里的温度太高或者太低，声音太大，光线太强，都会让宝宝睡不着觉，就算再困也睡不着。家长应该给宝宝营造一个好的睡眠环境，让宝宝在室内保持适当的温度、湿度和光线，这样才能让宝宝更快的进入梦乡。
2.饿了或者口渴了，宝宝很累，但是太饿或者太渴了，就会睡不着，并且会哭。要及时给宝宝喂食，但是一定要适量，不能给宝宝太多，不然会增加宝宝的肠胃和肾脏的负担。
3.没有安全感：宝宝很长时间都是由母亲照顾，换了一个人照顾，宝宝很难适应这种不安全的感觉，所以不愿意睡觉。平时要多陪陪宝宝，等母亲回家，在感受到母亲的气息，感到安全后，宝宝就会很快进入梦乡。
4.身体不适，如果宝宝因为吃得不合适而导致积食，消化不良，引起胃胀、胃痛，或者是感冒、发热等症状，都会影响宝宝的睡眠。需要在医生的指导下用药，比如乳酸菌素片、小儿消食片、醒脾养儿颗粒等。