六个月宝宝可以循序渐进地添加辅食。
六个月的宝宝通常可以补充一些辅食，比如小米粥、蛋黄、蒸鸡蛋羹、米糊、米粉等，还可以适当的补充一些蔬菜、水果、肉类等，还可以多给宝宝食用牛奶、鸡蛋、豆制品等富含蛋白质的食品。
在增加辅食时，要注意从少到多的添加，以免一次性让宝宝食用太多辅食，造成肚子胀痛、大便干燥等症状。
家长平时可以多给宝宝吃一些水果和蔬菜泥，通常可以补充一些维生素，有润肠通便的效果。宝宝在成长过程中，要注意饮食方面的营养，应让宝宝均衡摄入多种营养元素。
此外，在给宝宝喂食的时候，一定要为宝宝营造一个温暖、舒适的生活环境，要做到定时定量的进行喂养，在喂养结束后可以适当给宝宝拍嗝，以免出现胃内容物反流的现象。