一岁宝宝通常能吃香蕉，但要注意控制食用量。
一岁的宝宝通常可以适当的吃香蕉，因为香蕉里面有很多的钾离子，而且香蕉里面还含有很多的果胶，如果宝宝有口干、烦躁、大便干燥的情况，可以适当的吃一些香蕉，通常可以促进胃肠液的分泌，达到润肠、促进消化、排便的效果，缓解便秘和消化不良的情况。
另外，香蕉还可以促进宝宝的大脑生成5-羟色胺，对宝宝的胃肠黏膜有保护作用。不过假如宝宝有明显的脾胃虚寒情况，有腹泻、腹胀的现象，最好不要给宝宝吃，以免加重腹泻的症状。
一岁以后，家长通常可以给宝宝多吃一些富含水分和维生素的水果，比如苹果、猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨等。一般一周岁的宝宝就可以加入辅食了，一周岁的宝宝可以多吃一些香蕉，但是如果过多摄入就可能会引起腹泻、腹痛等症状。