对于小孩练腹肌会不会影响长高，取决于小孩运动量的情况。
小孩在练习腹肌时，若运动过度，或者是长期负重，都有可能导致小孩身体过劳，从而影响小孩的发育。小孩进行俯卧撑、仰卧起坐等运动时，一般都不会对身高造成太大的影响，而且适当的运动还可以促进生长激素的分泌，使骨骼变得更加强壮，有利于小孩的生长发育。因此，平时要多做一些运动，比如打篮球、跳高、游泳等，可以帮助小孩长高。
除此之外，小孩的身高与很多因素有关系，比如家长个子矮，小孩个子矮，或者小孩有后天营养不良，都会影响小孩的身高。小孩在日常生活中要注意多做运动，多吃富含钙的食物，多吃牛奶、鱼类、坚果等优质蛋白的食物，这样才能更好的补充营养，促进身高的生长。在日常生活中，小孩要多休息，保证充足的睡眠，这样有助于长高。