宝宝流鼻涕是不能游泳的。
宝宝出现了流鼻涕的症状，说明身体还没有完全康复，这个时候出去游泳，很有可能会引起感冒，对身体的恢复不利。
宝宝出现流鼻水症状，可能与受凉、淋雨、身体抵抗力下降等因素有关，也可能是由于病毒或细菌感染所致。这个时候，人的免疫力已经下降了，游泳不仅会让人精疲力竭，还会让人的免疫力下降，这对身体的恢复很不利。
另外，由于泳池内的水温与岸边的水温相差较大，所以在游泳的时候很容易着凉，会对鼻腔粘膜造成一定的刺激，从而导致鼻腔炎症加剧，对身体的恢复不利。所以，不推荐宝宝在打喷嚏的时候去游泳。
平时要注意保暖，避免感冒，多喝热水，还可以加强身体的锻炼。平时要注意吃一些清淡易消化的食物，比如鸡蛋羹、山药粥、蔬菜粥等，还可以多吃一些菠菜、橘子、雪梨等，这样可以补充体内的维生素，促进疾病的好转。还有，屋子里的窗户要常开，让空气流通。