一般宝宝在6个月左右时就可以吃钙片，但是具体是否需要补充钙，主要取决于宝宝是否缺钙，因此需要带宝宝做微量元素检测。
随着宝宝的发育，单纯的母乳或者奶粉中的钙已经不能满足宝宝的生长发育，这时候就需要额外的补充钙剂，一般在宝宝6个月左右的时候就可以吃钙片，比如碳酸钙片、醋酸钙片、酸钙片等，但是因为宝宝年龄较小，咀嚼能力不强，所以可以给宝宝服用一些颗粒或者口服溶液，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等，这样对宝宝的吸收会更加有利。
在给宝宝补充钙质的同时，也要注意在日常生活中多吃蛋黄、豆浆等含钙丰富的食物，同时要多让宝宝多晒晒阳光，这样有利于钙的吸收。