宝宝可以通过轻拍背部、服用药物、吸痰等方式将痰咳出来。
1.拍打后背:当宝宝痰不能顺畅地排出时，可以用手轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝咳出痰。因为拍背会使宝宝的身体和气管受到震动，所以会有一部分粘稠的痰液在重力的影响下被排出，从而被咳嗽出来。
2.用药:假如宝宝是因为病毒或者细菌感染导致痰液不能排出，可以服用化痰的药物，减少宝宝的痰液分泌，加快痰液排出。在医生的指导下，可以口服布地奈德和盐酸氨溴索口服液。
3.吸痰:如果上述的方法都没有效果，就要带宝宝到医院去看医生了，可以在医院里把管道插到宝宝的气管里，用人工的方式给宝宝进行吸痰，也可以帮助宝宝咳嗽。