四岁的小孩发烧38度一般可以通过以下方式进行缓解：
1、注意保持身体的温度：小孩的体温在38摄氏度以后就会变得很虚弱，这个时候受了寒反而会让情况变得更糟。因此，小孩生病后要多加穿衣服，不要吹空调。
2、用温热的水擦拭全身：小孩的体温达到38度时，可以用热水擦身。用温水涂抹全身，刺激全身皮肤，降低体温，达到退烧的效果。
3、吃药：小孩烧到38度以后，就会出现发热、咳嗽、流涕、打喷嚏的症状，小孩可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿布洛芬颗粒等，起到一定的作用。
另外，在小孩生病的这段时间里，要多喝一些热水，这样才能让小孩更快的康复。平时要注意清淡易消化，多吃一些新鲜的果蔬，不要吃辛辣刺激性的食物。