淤血可以通过物理方式、外敷药物或者是口服药物等快速消除。
1、物理方式：淤血多是由于皮肤受创，导致局部血管破裂、出血，48小时内可采用冰敷的方法，可以使局部血管收缩，降低血液的渗出，48小时后可采用热敷，加速淤血的排出，同时还可缓解局部红肿。
2、外敷药物：对于淤血，在医生的指导下，可以外敷云南白药喷雾，也可以外敷活血化瘀膏，起到加速血液循环，加速淤血吸收的作用。
3、口服药物：如果局部出现了比较严重的淤血，可以在医生的指导下服用血府逐瘀丸来进行治疗。
在恢复期间还要注意清淡饮食，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。