宝宝吃牛肉只要避免牛的内脏，食用正常的牛肉都是很好的。
牛肉中富含蛋白质和氨基酸，与猪肉相比，它的成分更贴近于人体的实际需求，可以增强身体的抵抗力，有利于宝宝的生长发育，牛肉中的铁和锌含量也较高，还含有促进肌肉生长的钾元素。
牛肉的纤维很长，很难消化，最鲜嫩的地方是牛腰，用来制作牛排，更容易烹饪，更容易消化。
如果家里有打蛋器，那就太方便了，可以将牛肉打成肉丸，或者是用来包饺子，这样做起来比较简单，而且宝宝也不需要费太大的力气去咀嚼，任何肉类都是需要消化的，只有消化了，才能得到营养。