刺激海马的活动通常能提高记忆力。
如果需要提高记忆力，可以通过一定的方式让自己的身体苏醒过来，就像是在进食的时候，闭着眼睛，锻炼自己的头脑，让自己能够感知到自己的气味。用手指辨别钱币，能锻炼人的触觉能力。戴上耳机上下楼梯，高声朗读，通常都能刺激身体的感官。
皮损还可以适当对大脑进行刺激，比如在散步、购物的时候，故意绕道而行，用左手端茶，以及一天至少要有六个小时的睡眠时间，对大脑进行不同方面的刺激。
此外，可以积极地锻炼自己的大脑，可以用一只手画一个圈，另一只手画一个圈。通常让左脑和右脑都能得到锻炼。皮损要积极的给大脑补充营养，可以多吃一些甜点，多咀嚼一些食物，还有就是要吃好早餐，通常能给大脑提供足够的营养。
此外，也要注意锻炼脑力，可以每日慢跑二十至三十分钟，学习三至五种指法变戏法等，以锻炼及指法的灵活度，使脑力更强。
还可以适当激发大脑的灵感，比如将自己曾经觉得很有成就感的东西，写在纸上，然后将自己想要的东西，写在一张单子上，让自己的大脑产生更多的灵感。