一般没有不爱午睡的小孩智商高的说法，没有任何科学根据。
午睡是一种维护机体生物节律的方式，小孩每日午睡有益于健康，有助于消除烦躁，维持良好的心情，改善睡眠质量，保持清醒。午睡与每个人的体质、睡眠状况有很大的关系，尤其是经常用脑过度的人、中小学生，午睡对身体有很大的好处。一般情况下不能吃饱就睡觉，因为刚吃饱饭不容易消化，会导致胃部不适，也会影响午睡的质量，午睡的时间最好不要太长，一般都在30分钟-1个小时之间。
平时要多注意休息，多进行跑步、踢毽子等体育锻炼，这样可以增强身体的抵抗力。