宝宝没吃鱼肝油会可能影响视力发育、骨骼发育和睡眠质量。
1、影响视力发育：维生素A进入体内后可转化为视黄醇以保持眼睛对暗光的适应，如不补充维生素A，可引起维生素A缺乏而增加宝宝患夜盲症机会。
2、影响骨骼发育：维生素D为脂溶性维生素，能对钙起调节作用，保持人体血钙平衡，也能促进钙吸收，若维生素D不足，很可能使人体缺钙而影响宝宝骨骼发育。
3、影响睡眠质量：宝宝若维生素D不足，可引起缺钙、大脑皮层兴奋性升高，影响睡眠，造成入睡困难、睡中易醒等对宝宝生长发育不利。
另外，维生素A、维生素D不足或缺乏时也可引起免疫力降低等问题，提示宝宝应在医生的指导下及时补充维生素A、D。