6个半月的宝宝可以逐渐引入辅食，具体的辅食如下。
1.稀粥或米糊：可以给宝宝提供稀粥或米糊，可以用米饭或米粉煮成流质的稀粥或米糊，可以和母乳或奶粉混合。
2.蔬菜泥：可以选择柔软的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、马铃薯等，蒸煮后磨成泥状。
3.水果泥：可以给宝宝提供熟透的软水果，如香蕉、梨子、熟透的苹果等，将其打成泥状。
4.肉泥：可以选择鸡肉、鱼肉或瘦猪肉等，煮熟后切成小块再搅拌成泥，确保去除骨头和结缔组织。
5.酸奶或奶酪：可以尝试给宝宝提供适合年龄的无糖、无添加剂的酸奶或奶酪，富含钙质和蛋白质。