十一个月的宝宝最好不要食用榴莲。
榴莲属于热性的果实，十一个月的宝宝食用后，很可能会出现上火现象。其次，因为榴莲里面的蛋白质、碳水化合物、脂肪等都是高含量的，而且十一个月的宝宝肠胃还很脆弱，食用之后容易引起消化不良。
榴莲有一种独特的香味，所以宝宝不能很好的适应这种香味，同时也会引起宝宝的过敏反应。
十一个月大的宝宝应该多食用一些易于吸收的食物，例如苹果，香蕉等。在宝宝长大之后，可以适当的多吃一些，因为榴莲具有很高的营养价值。